PH-Mirakelet - Robert O. Young og Shelley Redford Young

PH-Mirakelet - Robert O. Young og Shelley Redford Young balanser kostholdet, gjenvinn helsen Pocket utgave Har du som mål å gå ned i vekt, forebygge sykdom eller gjenvinne helsen? Glem måling av kolesterol, telling av kalorier og fett og måling av blodtrykk, blodsukker og hormonnivåer. Det som teller er syre-basebalansen i blodet ditt, hevder den fremstående mikrobiologen og ernæringsspesialisten Robert O. Young. I pH-mirakelet presenterer han sitt revolusjonerende og effektive kostholdsprogram for å balansere kroppskjemien. - Normaliser fordøyelsen og forbrenningen med flytende føde som avgifter - Bli kvitt skadelige bakterier som trives i kroppen: gjærsopper & muggsopper - Forstå hvorfor vann er den avgjørende drikken for optimal helse - Bli klar over betydningen av å ha et basisk miljø i cellene Ta farvel med lavt energinivå, dårlig fordøyelse, overvekt, smerter og sykdom, og hils i stedet fornyet livskraft, mental klarhet, bedre allmenntilstand og en slank og kropp velkommen! God helse krever et basisk miljø i kroppen, og det skaper du ved å spise mat som tomater, avokado og grønne grønnsaker kombinert med mindre porsjoner av lett syreholdige matvarer som fisk, kornprodukter og enkelte frukter. Klarer du å oppnå den optimale balansen på 80/20 mellom base og syre, kan resultatet bli sterk vektreduksjon, fornyet utholdenhet og jernhelse.