Mystic Dreamer AS
Lukk
Handlekurven er tom

Subtotal: 0,-

Hjem » Bøker/Papirvarer » Litteratur » Kokebøker og Ernæring » Sannheten om mat - Audun Myskja
  • Sannheten om mat - Audun Myskja
Close

Sannheten om mat - Audun Myskja

314,- 349,-

Sannheten om mat - Audun Myskja

mat mot sykdom, mat som gir overskudd, en slankekur som virker

Gjennom sine mer enn tretti år som lege har Audun Myskja hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat eller til å spise mat som gjør dem friskere. Her får du hans beste råd om hva som faktisk virker over tid. Hvis du vil ha en kropp i balanse, med energi og overskudd, nytter det ikke å kaste seg på alle slanketrender. Du må begynne med de helt grunnleggende tingene, med følelsene dine og selvbildet ditt. Hvilke behov er det maten dekker hos deg – kroppens faktiske behov for næring og nytelse, eller dreier det seg egentlig om noe helt annet? Audun Myskja gir deg verktøy som kan hjelpe deg, både mentalt og fysisk.

 

Innbundet, 256 sider

Kommentarer

Share |

Trykk ENTER for å søke